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发布日期:2022-11-12 04:15    点击次数:70

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柔润脾胃的食品首推山药国产成年女人特黄特色毛片免,它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主如果黏卵白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥,或用于煲汤,也可与各式食材清炒。

今天和大师共享一种山药的新服法,小知音们都爱吃。

准备食材

主材:山药、鸡蛋

辅材:淀粉、白糖、糯米粉、面包屑、奶酪碎。

制作技巧

1、山药去皮切块,放入蒸锅蒸熟。

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2、蒸熟后倒入碗中,趁热将其捣碎成泥状。

3、倒入极少牛奶,增多奶香味。

4、加入一勺白糖和一大勺糯米粉。

5、搅动均匀, 国产精品无码无卡在线播放和面。

6、下手将面揉成光滑不粘手的面团。

7、搓成长条。

8、分红8个大小均匀的剂子。

9、提起剂子立着压扁,包入奶酪碎。

10、这个馅料不错按照我方的喜好来礼聘,比如豆沙、生果、果酱等。

11、包好后团成圆球搓成条状。

12、碗中打入鸡蛋搞乱备用。

13、将条状面团沾上淀粉,裹淀粉不错更好的定型,也不错驻扎粘锅,久久精品女人黄色录糊底。

14、将面条沾上鸡蛋液。

15、再沾上头包糠。

16、锅热少来点油,放入做好的山药面条。

17、小火慢煎,来去翻动。

18、等名义焦黄、压一压软软的就不错出锅了。

制品图

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